オムケアomcare

「Homme(男性の)」「Care（ケア」男性のデリケートゾーンのケアのことですが、まだまだ広く認知されていなため自己流でケアしている人がほとんどです。ライフステージごとに様々な男性特有の悩みがあり、三分の一の男性が何かしらのトラブルがあるとの調査報告があります。「妊活」「更年期」など以前は女性の悩みだったものが現在は男性の悩みにもなっています。現実に目を背けず、デリケートゾーンに対する正しいケアが必要とされています。デリケートゾーンのケアをすることが、自分に自信を取り戻すことへとつながります。

セルフチェックcheck

□勃たなくなった
□最後までいけなくなった
□中折れすることが多い
□勃起しても長続きしない
□勃起時、以前より硬さがなくなった
□通常時、以前より小さくなった
□尿切れが悪くなった
□ED薬の服用に不安がある
□性欲減退
□セックスの頻度が減った
□セックスが面倒と思うようになった
□いつもダメな訳ではない
□淡い色のズボンが履けない
□排尿後必ず下着が尿で濡れる
□睾丸と肛門の間に違和感を感じることがある
□大便のキレが悪く、ウォシュレットを使う

１つでも当てはまればオムケア（陰茎・睾丸ケア）スタートです！

原因cause

骨盤底筋群の衰え

尿道を締める筋肉の低下により、尿道や膀胱を支える力が弱くなり尿漏れが起きやすくなります。加齢や運動不足により、骨盤底筋やその周りにある組織や靭帯の支える力が弱くなると、尿道を締めている筋肉が緩み、尿漏れを起こしたり尿のキレが悪くなるなどの現象が起こります。

ED（勃起不全）

勃起には陰茎に十分な血液が流れ込み、流出する血液の速度が遅くなり、陰茎に出入りする神経が適切に機能し、男性ホルモンの量が十分あり、性欲が十分あることが必要です。血液が海綿体に流れ込むことで勃起が起こります。この時に非常に重要な役割を果たす物質が「サイクリックGMP（ｸﾞｱﾉｼﾝ-ﾘﾝ酸）」で体内で産生される自然の血管拡張剤です。これが細胞内で増えることにより陰茎の平滑筋がゆるみます。性的刺激を受け一酸化窒素が放出されると、サイクリックGMPが増加します。しかし陰茎海綿体には、これを分解する「PDE（ﾎｽﾎｼﾞｴｽﾃﾗｰｾﾞ）５」という酵素が豊富に存在し、両者のせめぎあいが起こります。射精後などに勃起が終わるのはPDE５のおかげですが、性交時に「PDE５」が増えすぎてしまうと「サイクリックGMP」が分解されてしまい勃起が妨げられEDにつながります。

男性ホルモンの減少

男性ホルモンの「テストステロン」は、20代をピークに減少。精神面・肉体面・性行動に変化を現し、不調の原因になります。年齢による減少に加え、仕事や生活環境でのストレスがより症状を加速させます。「テストステロン」を増やすことが不調の改善へとつながります。食事や睡眠の改善、適度な運動、ストレスを減らすなど、気をつけてもなかなか続かないのが現状です。